I snart 50 år har MåBra inspirerat Sveriges kvinnor till ett hälsosammare liv. MåBra har en unik mix av trovärdig, omtänksam och hållbar hälsoinspiration med de senaste och viktigaste nyheterna inom kvinnors hälsa.
MåBra vill bidra till en förändrad syn på kvinnors hälsa genom att vara en naturlig plats för kvinnor genom livet som värnar om sitt eget mående – både psykiskt och fysiskt.
MåBra är dominerande inom kategorin hälsa med sin starka varumärkeskännedom och höga räckvidd inom alla ålderskategorier.
Vill du annonsera eller samarbeta kreativt tillsammans med MåBra?
mabra.com
Totalt
Räckvidd: 123 000
Upplaga: 12
Prenumeranter: 78%
Kvinnor: 80%
Män: 20%
Storstad: 39%
Övriga landet: 61%
Trender kommer och går, men vår vilja att leverera hållbar hälsoinspiration består. I över 40 år har MåBra bevakat områdena medicin, hälsa, kost och träning.
Varje dag går vi till jobbet för att hitta, granska och leverera de senaste och viktigaste hälsonyheterna. Vi brinner lika mycket för att inspirera som att informera och älskar att dela med oss av både kickar och kunskap.
Vi tar din hälsa på största allvar och sätter alltid den i fokus, oavsett om vi bjuder på nyttiga recept, läsvärda reportage eller granskar en medicinsk studie.
MåBra-valet: årets bästa hälsomat. Nystart. En-ergi. Andningsövningar.
Skilsmässa. Medberoende. Adhd. Reumatism. Allergi.
MÅBRA #1 i butik 16/12
Vad kostar hälsa? Ekonomi. Alkohol. Mindfulness. Trendspaning. Träna styrka. Cancer. Hjärthälsa. Hud. Nyttig budgetmat. Protein.
MÅBRA #2 i butik 20/1
Sömn. Förkylningar. Pollen. Klimakteriet. Nässpray. Se-mester, resor. Vitaminrik mat. Friskfaktorer, arbetsliv. Psykisk ohälsa. Trauma. Hår.
MÅBRA#3 i butik 17/2
Skor, kläder, ryggsäckar mm. Laga mat utomhus. Påskmat. Bäckenbottenhälsa. Diabetes. NPF. Beroende. Hörsel. Immunterapi. Doft.
MÅBRA #4 i butik 17/3
Löpning. Rygghälsa & höfter. Sport-bh:ar. Löpskor. Solskydd. Hud.
Fina fötter & händer. Trädgård. TBE. Huvudvärk. Fertilitet. Fest- & buffémat.
MÅBRA#5 i butik 21/4
Badmode. Ålderspositivism. PMS. Aktiv hemester. Mors dag! Grilla vego. Självförtroen-de. Self care. Yoga. Maghälsa + snäll mat för magen. Läppar.
MÅBRA #6 i butik 19/5
Klimakteriet. Äventyr. Tantra. Kvinnligt spelmissbruk. Antibiotikaresistens. Nyttig snabbmat. Åderbrock. Träningsmyter.
MÅBRA #7 i butik 16/6
Demens. Kreatin. Kollagen. Munhälsa. Skönhetsbehand-lingar. Kryssningar. Kropps-hudvård. Smart semestermat. Viktminskningsmedicin.
MÅBRA #8 i butik 14/7
Tränings mode höst. Kvinnligt ledarskap. Ögon. Bygg styrka. Gym. Proteinrik mat. Parkinson.
MÅBRA #9 i butik 11/8
Klimakteriet. Bröstcancer. Artros. Inredning. Psykisk miss-handel. Hudvård. Grytor och soppor.
Näringsrik mat till bra peng. PCOS.
MÅBRA #10 i butik 15/9
Sömn. Smärtlindring. Sorg. Vinterlöpning. Torr hud. Skönhetskalendrar. Spa-special. Blodsockervänlig mat. Utmattning.
MÅBRA#11 i butik 20/10
Julmat. Stress/utmattning. Värme. Gränssättning. Mat & sömn. Ögonkräm. Julklappstips. Vinterträning. Mysmode.
MÅBRA #12 i butik 17/11
| Varumärke | Utgåva | Materialdag | Utgivningsdag |
|---|---|---|---|
| Må Bra | MBR2612 | 2026-10-08 | 2026-11-18 |
| Må Bra | MBR2701 | 2026-11-05 | 2026-12-16 |
| Må Bra | MBR2702 | 2026-12-03 | 2027-01-20 |
| Må Bra | MBR2703 | 2027-01-07 | 2027-02-17 |
| Må Bra | MBR2704 | 2027-02-04 | 2027-03-17 |
| Må Bra | MBR2705 | 2027-03-09 | 2027-04-21 |
| Må Bra | MBR2706 | 2027-04-07 | 2027-05-19 |
| Må Bra | MBR2707 | 2027-05-05 | 2027-06-16 |
| Må Bra | MBR2708 | 2027-06-02 | 2027-07-14 |
| Må Bra | MBR2709 | 2027-07-01 | 2027-08-11 |
| Må Bra | MBR2710 | 2027-08-05 | 2027-09-15 |
| Må Bra | MBR2711 | 2027-09-09 | 2027-10-20 |
| Må Bra | MBR2712 | 2027-10-07 | 2027-11-17 |
| Må Bra | MBR2801 | 2027-11-04 | 2027-12-15 |
| Format | Dimensioner | Pris | |
|---|---|---|---|
| Helsida | 213x291 mm | 59 000 kr | |
| Uppslag | 426x291 mm | 110 000 kr | |
| Liggande halvsida | 213x145 mm | 41 000 kr | |
| Stående Halvsida | 106x291 mm | 41 000 kr | |
| 3:e Omslag | 213x291 mm | 65 000 kr | |
| Baksida | 213x266 mm | 70 500 kr | |
| Advertorial helsida | 213x291 mm | 70 800 kr | |
| Advertorial uppslag | 426x291 mm | 132 000 kr |
De är välutbildade personer som bor över hela landet. Att sköta om sin kropp och sitt utseende värderar de högt, vilket går hand i hand med den hälsosamma livsstilen de eftersträvar. De motionerar gärna och är intresserade av alternativ hälsovård, samtidigt som de är själsligt och andligt djupa.
No Data Found
No Data Found
No Data Found
Källa Orvesto Konsument 2025:Helår
Nettoräckvidd: 96 000
Sidvisningar: 758 980
Snitt-tid: 02:45 min
Kvinnor: 76%
Män: 24%
Storstad: 38%
Övriga landet: 62%
Startade videoströmmar: 662 901
Sidvisningar/besök: 1,58
Unika besökare: 225 165
Mobil/desktop/tablet:
86/09/05
No Data Found
Källa: Google Analytics genomsnittlig vecka feb 2026, Orvesto Konsument 2025:Helår
Genom åren har MåBra vuxit från att enbart vara ett månadsmagasin till ett bubblande hälsocommunity i ständig utveckling. Ny teknik och nya kanaler gör att vi pratar med våra läsare och följare varje dag, det ger oss möjligheten att vara snabba och relevanta – men ger oss också helt nya typer av mötesplatser och dialogmöjligheter.
Besökaren är mat- och vinintresserade, äter gärna hälsosamt och håller sig uppdaterade på det senaste inom kosthållning – men även bakning tilltalar dem. Att laga mat är viktigt för dem och de har gärna gäster hemma.
Facebook
@tidningenmabra
Följare: 116 266
Kvinnor: 88,7% Män: 11,3%
Följare i Sverige: 95,2%
No Data Found
Pintrest
@mabracom
Följare: 6 000
Nyhetsbrev
Registrera dig
Följare: 14 126
Källa: Sociala Medier mars 2026
Genom Aller Medias profiler når ni som varumärke en bred målgrupp och sätter ert budskap i en trovärdig kontext. Våra profiler skapar en djupare relation till målgruppen genom en pålitlig röst. Vi jobbar både med ett antal inhouseprofiler och en större mängd externa profiler beroende på varumärke och kampanj.
Några av våra inhouseprofiler är Brita Zackari, Elsa Billgren, Fredrik Nylén, Sandra Beijer, Sofi Fahrman, Sofia Wood, Sara Biderman.
Vill du samarbeta med någon av våra profiler?
Aller Medias Creative Studio är en inhouse-byrå med uppdrag att konceptualisera, förmedla och distribuera kampanjer för alla Aller Medias B2B-kunder. Med en kombination av digitala kanaler, live shopping och print skapar vi en integrerad kampanj med hög räckvidd och högt genomslag under kampanjperioden. Vi når målgruppen i ett framåtlutat läge, när de söker efter inspiration, avkoppling och underhållning – för att öka köpintentionen och driva till köp.